Der Gesundheitssport Yoga4You bietet Dir eine entspannte Auszeit vom Alltag und fördert das bewusste Körpergefühl. Das Programm unterstützt Dich dabei Deinen Körper besser zu spüren und wahrzunehmen und innere Ungleichgewichte zu neutralisieren. Yoga4You bietet Dir eine natürliche Gesundheitsvorsorge für Körper und Geist!
In meinen Kursen wirst Du Deine Beweglichkeit und Kraft erhalten oder steigern und Entspannung sowie Stressabbau erleben. Der Kurs hilft Dir dabei neue Impulse für Dein Leben aufnehmen.
Mein Angebot kombiniert verschiedene Yoga-Stile, Qi Gong, Tai Ji, Beckenbodentraining, alternative Schmerztherapie und moderne Rückenschule. Das Ziel ist es, ganzheitliche Übungen für Körper, Geist und Seele anzubieten. Alles um Dein Wohlbefinden zu steigern.
Die Kurse finden samstags und sonntags von 11 bis 12 Uhr im Gymnastikraum der Hagenbergschule statt und starten ab dem 16. August. Melde Dich bei mir an unter 0163-9785601 über WhatsApp. Ich freue mich auf Euch!
Eure Bettina Wegner
